Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
54 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 26,09g | Eiw: 110,33g | Kohlh: 122,33g.
Frühstück: Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Нектарин, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: 0 Калорий Панакота, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%. Abendessen: Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Zero Джем Вишня, ВкусВилл Катык, Filippo Berio Бальзамический Соус с Чёрным Трюфелем , Апероль Шприц, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Excess Free Конфеты Низкоуглеводные Кокос, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|