Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 24,33g | Eiw: 122,96g | Kohlh: 80,62g.
Frühstück: Кетос Арахисовая Паста «Хрустящий Арахис», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе. Abendessen: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Огурецы Сладкого Рассола, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Белок Яичный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|