Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1668 kcal
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Fett: 55,42g | Eiw: 74,79g | Kohlh: 227,54g.
Frühstück: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, De Luxe Тунец в Собственном Соку. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Рисовая Лапша (Вареная), Бащинский Сосиски на Пару. Abendessen: Хлеб Черный, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Пангасиус. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Кофе с Сахаром, Жако Зефир. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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AlionaYacuba's Gewichtsverlauf
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