|
Сказка 😍 я прям не верю что это сделала😍хочу в идеале 55 😁
|
59,1 kg
Bisher verloren: 24,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 79,85g | Eiw: 99,40g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Малина, Клубника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Петмол Сливки 33%, Кофе, Мясновъ Долма из Говядины. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком , Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару. mehr...
|
|
1983 kcal
|
Bewegung:
Laufband - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Какая же Вы молодец! Совсем скоро достигните своей цели. Да еще так много шагов ежедневно... Удачи!
31 Jul 20 vom Mitglied: Elek45
|
31 Jul 20 vom Mitglied: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewichtsverlauf
|