Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 41,83g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 140,41g.
Frühstück: Tahu Kukus, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Mittagessen: Es Kopi dengan Susu dan Gula. Abendessen: Greenco Jamur Enoki, Telur Rebus Lunak, Segye Foods Stir-Fried Kimchi Ramyun. mehr...
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Verlust von 20,5 kg pro Woche
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audreymikha's Gewichtsverlauf
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