Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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88,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 51,15g | Eiw: 154,35g | Kohlh: 170,60g.
Frühstück: True Fruits Smoothie Yellow. Mittagessen: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Gut & Günstig Thunfisch im Eigenen Saft, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Abendessen: ESN Designer Whey Protein - Strawberry Milk Shake, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Corny Nussvoll Mandel & Weiße Schokolade. mehr...
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konstantes Gewicht
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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