Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
71,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
590 kcal
|
Fett: 17,65g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 64,75g.
Frühstück: Co-Op British Thin Sliced Honey Roast Ham, Kingsmill 50/50 Bread Thick. Abendessen: Aldi Boneless Salmon Fillets, Asparagus (Drained, Cooked, Boiled) , Tesco Salad Potatoes. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beckyb1991bennett's Gewichtsverlauf
|