Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 92,27g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом . Mittagessen: Шашлык из Курицы. Abendessen: Шоколадный Торт, Мясновъ Кебаб из Говядины, Свинины и Курицы, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Малина. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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A roza upalana lapu Azora's Gewichtsverlauf
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