Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 53,51g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Овсяноблин с Творогом. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Масло Оливковое Нерафинированное с Орегано, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". Snacks/Sonstiges: Нектарины, Арбуз. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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