Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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69,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2372 kcal
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Fett: 59,82g | Eiw: 139,02g | Kohlh: 301,66g.
Frühstück: Kellogg's Coco Pops Barchette, Kellogg's Corn Flakes Originali, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rummo Spaghetti N.3. Abendessen: Roncadin Pizza Margherita Extra Sottile. Snacks/Sonstiges: Vitamin Company Real Zero Nocciola, Mulino Bianco Biscotti Pan di Stelle. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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