Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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931 kcal
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Fett: 48,71g | Eiw: 37,33g | Kohlh: 97,23g.
Frühstück: Kayısı, Domatesler, Zeytin, Salatalık, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Kuru İncir, Fındık. Abendessen: Izgara Köfte, Tatlı Salatalık Turşusu, Tam Buğday Ekmeği. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Cavrioule's Gewichtsverlauf
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