Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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80,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 15,31g | Eiw: 35,38g | Kohlh: 101,22g.
Frühstück: Honing, Vers Geperst Sinaasappelsap, Lidl Aardbeien Diepvries, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt. Abendessen: Jumbo Macaroni & Spaghetti Groente, Lidl Mager Rundergehakt , AH Pastasaus Basilico, Penne. mehr...
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2033 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Fietsje37's Gewichtsverlauf
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