Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2553 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 107,95g | Kohlh: 302,79g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zucchero Semolato, Marmellate e Conserve, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Parmigiano Grattugiato, Barilla Pasta. Abendessen: Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Piselli (Surgelati), Seppie. Snacks/Sonstiges: Siviero Maria Gelato al Bacio, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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