Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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63,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 88,33g | Eiw: 93,60g | Kohlh: 257,07g.
Frühstück: Paquito 100% Pur Jus de Pomme , Auchan Confiture Extra 4 Fruits Rouges , Pâturages Beurre Gastronomique Demi-Sel, Baguette. Mittagessen: Huile d'Olive, Pêches, Auchan Aiguillettes de Poulet, Haricots Verts, Tomates, Baguette, Melon. Abendessen: Quiche Maison. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Baguette. mehr...
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1580 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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jaimelechokola's Gewichtsverlauf
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