Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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70,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 87,85g | Kohlh: 163,66g.
Frühstück: Mr. Creamys Арахисовая Паста, ВкусВилл Семена Чиа, Русский продукт Овсянка Монастырская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Myprotein Protein Bar Elite, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Банан, Клубника, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mmatashchuk's Gewichtsverlauf
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