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cano2017
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30 Jul 20
cano2017's Notizen, 30 Jul 20
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
53,3 kg
Bisher verloren:
3,7 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 30 Juli 2020:
297 kcal
Fett: 15,51g | Eiw: 37,03g | Kohlh: 0,84g.
Frühstück:
Yumurta Omleti.
Abendessen:
Haşlanmış Tavuk Göğsü.
mehr...
1914 kcal
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Kommentare
tebrik ederim😀👍
30 Jul 20 vom Mitglied:
maykıl007
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