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8K S6.8 I20、 髖外展 35kg 20*5
「為了健康而瘦，不要為了瘦變的不健康」
心因性暴食症 全都符合呢
我的身體辛苦了 我們一起回去那個健康的自己🔆
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48,5 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1029 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 31,20g | Kohlh: 91,60g.
Frühstück: 芝麻糖, 肯德基 (KFC) 總匯歐姆蛋燒餅. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
真的唷～要變健康，與其追求快速瘦身，不如長期的與身體合作，一起白頭偕老
30 Jul 20 vom Mitglied: 鬆鬆奶油
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是啊 不要想瘦了正常吃
那種「正常」導致我們變胖
飲食是一種習慣 不是方式 一起加油😭😭
30 Jul 20 vom Mitglied: hardwork666
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沒錯！要找到能適合自己一輩子的習慣，不然其實不吃一定會瘦
30 Jul 20 vom Mitglied: 鬆鬆奶油
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妳還是出來面對了
給你一個👍
有在控制的
這點體重浮動不算什麼
30 Jul 20 vom Mitglied: 飆速宅男
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30 Jul 20 vom Mitglied: hardwork666
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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