Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2278 kcal
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Fett: 100,54g | Eiw: 131,75g | Kohlh: 219,56g.
Frühstück: FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Frijoles Refritos, Nopales, Huevo Revuelto, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Picadillo, Knorr Sopa de Fideos, Lechuga, Tortilla de Maíz. Abendessen: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Atún en Agua (Enlatado), Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Empanada de Cajeta, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Plátano, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Kellogg's Special K Original, HEB Almondmilk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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