Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2010
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115,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1438 kcal
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Fett: 52,81g | Eiw: 151,63g | Kohlh: 111,39g.
Frühstück: fresh pineapple chunks, Vanilla Soy Slender (1 c), 100% EAS Vanilla Whey Protein Powder, cold coffee (1 c) , Mango Agave Almond Whole Grain Granola (1/4 c), flax meal ( 2 tbsp), chobani greek yogurt (1 c). Mittagessen: water, brussel sprouts (6 whole), flank steak steak. Abendessen: red pepper, boneless skinless chicken thighs (8 oz), asparagus, olive oil (1/2 tbsp), mrs. dash, Evening Vitamins, water, zucchini. mehr...
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konstantes Gewicht
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HealthyBabs's Gewichtsverlauf
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