Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2332 kcal
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Fett: 184,61g | Eiw: 134,11g | Kohlh: 14,89g.
Frühstück: 방탄커피. Mittagessen: 마스카르포네, 올리브, 아몬드, 호두, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드 Mini. Abendessen: 직화구이 또는 일반구이 닭고기. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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@mingzzea's Gewichtsverlauf
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