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feliz muy feliz de apoco aunque no puedo salir de los 80 pero estoy muy feliz con mi cambio de mentalidad. no me prohibo de nada, no hago ayunos. y en un mes y medio he bajado mucho más de lo imaginado. FELIZ....
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81,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 29,58g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 62,91g.
Frühstück: Mate. Mittagessen: Tomates, Escarola, Achicoria, Escarola o Lechuga Romana, Fideos Secos de Huevo, Zapallito Verde, Churrasco. Abendessen: Pastel de Papas. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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jaque.y.barrios's Gewichtsverlauf
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