Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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98,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 137,16g | Kohlh: 144,78g.
Frühstück: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Печеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Груша, Простоквашино Творог 2%, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Фрутоняня Сок Яблоко с Липой и Ромашкой , Дикси Перец Печеный. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Solnyshko1502's Gewichtsverlauf
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