Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
110 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1153 kcal
|
Fett: 61,89g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 101,43g.
Frühstück: Porras, Café con Leche, Café con Leche. Mittagessen: Crema de Calabacín, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Caladero Dorada al Horno . Abendessen: Tortilla de Atún, Gazpacho Casero. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MAKICHUCHI's Gewichtsverlauf
|