Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 68,78g | Eiw: 76,79g | Kohlh: 93,06g.
Frühstück: Nescau Nescau com Leite, Perdigão Margarina Claybom, Pão de Leite. Mittagessen: Hemmer Maionese, Perdigão Margarina Claybom, Ovo, Kicaldo Feijão. Abendessen: Hemmer Maionese, Bisteca de Porco Grelhada, Alface. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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_∆ndrez∆_'s Gewichtsverlauf
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