Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 101,81g | Eiw: 94,68g | Kohlh: 185,98g.
Mittagessen: Peanut Butter, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Chicken or Turkey Salad. Abendessen: Calavo Avocado, Tortilla Corn Chips, King Ranch Chicken. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Hot & Sweet Trail Mix, Sprite Sprite (12 oz), Linwoods Flaxseed & Goji Berries, Private Selection Organic Frozen Berry Medley, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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