Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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88,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 91,06g | Eiw: 116,00g | Kohlh: 107,72g.
Frühstück: Пицца ПП, Milbona Сыр Tilsiter, Молоко Frisch Vollmilch, Яйцо (Целое), Сыр Gauda Jung, Домик в деревне Кефир 3,2%, Crownfield Haferflocken . Mittagessen: Delba Хлеб с Чиа и Овсом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дивинка Мука Пшеничная 1 Сорт, Грудка Индейки, Barilla Макароны. Abendessen: Малина, Творог Speiseguark 40%. Snacks/Sonstiges: Фрунат Орех Кешью. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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mana_75's Gewichtsverlauf
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