Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 41,63g | Eiw: 31,62g | Kohlh: 114,67g.
Frühstück: Armut, Şeftali, Armut Kayısı, Ananas, Kiraz Meyve Salatası (Katı ve Sıvı, Su Paketi, Konservede), Sütaş Light Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu. Abendessen: Sütaş Light Yoğurt, Erişte, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Vince Romeo, Nescafe Sade, Üzüm, Şeftali. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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yeliz.yılmaz's Gewichtsverlauf
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