Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
|
53,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 52,12g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 120,11g.
Frühstück: Окей Молоко 3,2%, Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Замороженная Вишня, Магнит Банан. Mittagessen: Маслины, Кабачок, Куриная Грудка. Abendessen: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Авокадо Авокадо, Ашан Треска Горячего Копчения. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Арла Сыр Натура Сливочный, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ежик1982's Gewichtsverlauf
|