Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2020
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52 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 26,65g | Eiw: 41,22g | Kohlh: 154,00g.
Frühstück: Costa Galletas de Agua Line, Huevo Revuelto. Mittagessen: Porotos Verdes, Lechuga, Lider SALSA de TOMATE NATURAL , Gourmet Carne Vegetal de Soya, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Arroz Integral. Abendessen: Manzana Verde, Mermelada, Panqueques sin Relleno. mehr...
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1593 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 47 Minuten, Cardio - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Evelyn Campos's Gewichtsverlauf
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