Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
44,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 59,22g | Eiw: 77,84g | Kohlh: 140,98g.
Frühstück: Укроп, Cheezzi Сыр Мягкий с Белой Плесенью Ля Брик, Dia Dar Отруби Ржаные , Редис, Помидоры, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Миндаль, Нектарин, Калина Малина Масло Сливочное Традиционное, Cheezzi Сыр Мягкий с Белой Плесенью Ля Брик, Калина Малина Мёд Разнотравье, Царь Каша 5 Злаков, Орехи Кешью. Abendessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Чай, Миндаль Миндаль, Фермер-Центр.Рф Конфеты Злаковые с Конопляной Мукой, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Kamis Корица Молотая. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|