Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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61,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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629 kcal
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Fett: 11,18g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 59,11g.
Frühstück: 계미지옥 치묵바 레드, 아임웰 고구마 큐브, 토마토. Mittagessen: 미주라 토스트, 뉴트리코스트 웨이 프로틴 컨센트레이트. Abendessen: 청경채, 풀무원 동물복지훈제란, 오해조 오해조국수, 오해조 누들비빔소스. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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