Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 95,65g | Kohlh: 207,47g.
Frühstück: 삶은 계란, 브레이브퀸 그릭요거트 블랙카카오, 사과, 머드스콘 통밀스콘. Mittagessen: 찐단호박, 콩가루. Abendessen: 고베이커리 테린느 (초코), 수제 그라 놀라, 찐단호박, 닭가슴살. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 쌀빵, 원데이뉴트리션 wpi. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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