Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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78,4 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 46,13g | Eiw: 58,43g | Kohlh: 74,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Яйцо-Пашот, Сливы, Нектарины, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареные Соленые Орешки Кешью, Яйцо-Пашот, Кофе с Молоком и Сахаром, Курица Гриль. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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Адилечек's Gewichtsverlauf
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