Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
85,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 64,81g | Eiw: 44,96g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Окей Груша Форель, Утро Родины Кофе с Молоком, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Eco Botanica Печенье Овсяное со Злаками с Абрикосом и Морковными Цукатами . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Останкино Чевапчичи Сербские, Булгур (Вареный). Abendessen: Цех 85 Кофе с Молоком, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Эссен Продакшн Шокоджаз, Булгур (Вареный), Premier Of Taste Сыр Фета, Зеленый Лук, Ашан Помидор, Останкино Чевапчичи Сербские. Snacks/Sonstiges: Эссен Продакшн Шокоджаз, SPAR Сырники Домашние, Утро Родины Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlanal1310's Gewichtsverlauf
|