Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
74,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3086 kcal
|
Fett: 134,01g | Eiw: 196,54g | Kohlh: 266,21g.
Frühstück: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Nutrilite Жевательные Таблетки Смесь Пищевых Волокон , Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнит Персик, Буше Черничный Тарт, Капучино, Grow Food Шаверма, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Спагетти, Индилайт Грудка Индейки, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Abendessen: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яйца Сметанино Яйцо Сырое. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|