Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 36,09g | Eiw: 146,45g | Kohlh: 55,52g.
Frühstück: Кетос Арахисовая Паста «Хрустящий Арахис», Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Монастырский, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Вареное Яйцо, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные. Abendessen: Свинина, ВкусВилл Белок Яичный, Щедрые Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|