Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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66,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 60,09g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 94,68g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Останкино Колбаса Русская, Свиной Бульон, Майонез, Красные Помидоры, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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20alexa's Gewichtsverlauf
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