Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
|
92,6 kg
Bisher verloren: 49,3 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1719 kcal
|
Fett: 65,19g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 227,91g.
Frühstück: Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Дары Моря Икра из Морских Водорослей Имитированная Зернистая Красная , Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Жареное Яйцо, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Помидоры, Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Abendessen: Акконд Конфета Картошка, Кофе, Сливы. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Кофе, Акконд Конфета Картошка, Кофе, Акконд Птица Дивная , Кофе. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
harakternaya's Gewichtsverlauf
|