Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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86,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 85,44g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 213,12g.
Frühstück: Nectarines, Lidl Griekse Yoghurt, Thee, Alesto Cranberry Mix. Mittagessen: Tosti Ham en Kaas. Abendessen: Rucola Sla, Feta Kaas, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Snoeptomaten, Lidl Griekse Yoghurt, Witte Tarwebloem. Snacks/Sonstiges: Water, Koffie, Paulaner Hefe Weizen Bier, Magnum Almond Mini, Watermeloen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aafke B's Gewichtsverlauf
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