Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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73,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 65,90g | Eiw: 74,88g | Kohlh: 122,96g.
Frühstück: Армида Печенье с Семенами Льна, Творог 5%, Нектарины. Mittagessen: Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Лэнд Рыба Запеченая. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Петрохолод Мороженое как Раньше, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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