Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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62 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 102,10g | Kohlh: 12,44g.
Frühstück: Jamón Serrano, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Mantequilla, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Café. Mittagessen: Jamón Ibérico de Cebo, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones. Abendessen: Jamón Ibérico de Cebo. Snacks/Sonstiges: Vinagre, Ajo, Aceite de Oliva, Hacendado Wakame. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Wanwango's Gewichtsverlauf
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