Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3594 kcal
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Fett: 218,73g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 357,46g.
Frühstück: У Палыча Торт с Черносливом. Mittagessen: Якитория Роллы Блю Чиз, Чизкейк. Abendessen: У Палыча Торт с Черносливом. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Shadow2131's Gewichtsverlauf
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