Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 112,60g.
Frühstück: Myprotein Omega 3, Milkeria Yogurt Greco 0%, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Nuova Terra Semi di Lino. Mittagessen: My Bio Gallette di Riso, Viviterra Lenticchie Rosse Decorticate. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati, NaturVeg Gorilla Perfect. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Myprotein Carb Crusher Vegan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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