Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 47,75g | Eiw: 46,43g | Kohlh: 136,14g.
Frühstück: Банан, Crunchy Арахисовая Паста, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Овощное Рагу, Рыбные Котлеты, Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна, Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Семенами Льна. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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