Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1569 kcal
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Fett: 40,49g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 104,33g.
Frühstück: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Яшкино Печенье Апельсин, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Рыба Копченая, Обычное Пиво, Дымов Мясные Чипсы Свинина, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сыр Косичка, Рыба Вяленая. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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