Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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55,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 65,77g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 37,27g.
Frühstück: Tadım Çiğ Badem İçi , Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Kıvırcık Lahana, Salatalık, Domatesler. Mittagessen: Kavurma. Abendessen: Salatalık, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hedef:10's Gewichtsverlauf
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