Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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114,9 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 38,66g | Kohlh: 82,57g.
Frühstück: AH Spinazie Vers, Komkommer (met Schil), Watermeloen, Lijnzaadolie. Mittagessen: Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas. Abendessen: Jumbo Kipsate Schnitzel , Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), Aviko Zoete Aardappel Frites. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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manisha548's Gewichtsverlauf
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