Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 139,48g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 39,71g.
Abendessen: Pide Ekmeği, Sivri Yeşil Biber Sivri Biber Turkomp , Salatalık (Kabuklu), Meyve Kiraz Domates (Turkomp), Milkten Kaymak(A101), Çoban Salatası, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Milten Kaymak (Servet A101) Kaymak. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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