Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 101,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1933 kcal
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Fett: 53,83g | Eiw: 156,50g | Kohlh: 195,28g.
Frühstück: Greggs Bacon Breakfast Baguette. Mittagessen: Greggs Sausage Roll, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Sharwood's Jalfrezi Cooking Sauce, Chicken Breast Meat. Abendessen: Chicken Breast Meat, Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken. Snacks/Sonstiges: Morrisons Protein Bread, Flora Light, Marmite Marmite, Grenade Carb Killa White Chocolate Cookie, Sainsbury's Vanilla Milk Lolly, Arla Protein Water. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mrselfdestrct's Gewichtsverlauf
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