Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2020
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61,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1325 kcal
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Fett: 52,27g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 143,96g.
Frühstück: Голубика, Минскхлебпром Печенье Овсяное, Нектарин, Глубокое Сгущеное Молоко , Брест-Литовск Творог 3%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушка Аня Пельмени Классические. Abendessen: Гиппо Торт Ягодная Поляна , Coca-Cola Кока-Кола, Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Евроопт Слива . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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di_svrdk's Gewichtsverlauf
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